Facts About हाई ब्लड प्रेशर में क्या खाएं Revealed

Wiki Article

अगर आप खट्टे फलों का सेवन करते हो तोह आपके ब्लड प्रेशर को बहुत कम कर सकता है। आप खट्टे फलों में अंगूर, मौसंबी, संतरे और नींबू जैसे खट्टे फलों खा सकते है। इन फलों में विटामिन्स, मिनरल जैसे तत्त्व पाए जाते है जो उच्च रक्तचाप को बहुत कम करता है।

आज जरूरत की खबर में बात करेंगे कि आइसक्रीम खाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, असली आइसक्रीम की पहचान क्या है…

StyleCraze presents articles of normal mother nature that's suitable for informational applications only. The content material is not meant to be described as a substitute for professional clinical guidance, prognosis, or cure. Click this link For added information and facts.

हाई ब्लड प्रेशर के लिए यह जीवनशैली अपनाएं

लो ब्लड प्रेशर (निम्न रक्तचाप) के लिए आहार - क्या खाएं और क्या न खाएं ...

लॉग इन / साइन अप करें माई उपचार बीमारी हाई ब्लड प्रेशर हाई ब्लड प्रेशर में क्या नहीं खाना चाहिए, क्या खाना चाहिए

These cookies allow the web site to offer enhanced performance and personalisation. They might be set by us or by third party हाई ब्लड प्रेशर में क्या खाएं companies whose companies Now we have added to our webpages. If you don't allow for these cookies then some or all of these products and services may not function adequately.

लो ब्लड प्रेशर (निम्न रक्तचाप) के कारण, लक्षण, इलाज और घरेलू उपाय ...

हेल्दी रेसपी लौकी खाने के फायदे और नुकसान –...

अंजीर के पत्तों में पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. यह हाई ब्लड प्रेशर को तुरंत डाउन कर देता है.

भ्रामरी प्राणायाम : सुखासन में बैठ जाएं और आंखें बंद करके गहरी सांस खींचें। फिर दोनों हाथों की मध्यम अंगुलियों को नासिकाओं के मूल में आंखों के पास रखकर हल्का दबाएं और दोनों अंगुठों से कान बंद कर दें। इसके बाद मुंह को बंद रखकर ओम का उच्चारण करें और मधुमक्खी के गुनगुनाने की ध्वनी के साथ सांस छोड़ें। ऐसा करने से पूरे शरीर में कंपन महसूस होगा।

तो आइये आज हम जानेंगे कि मूंग दाल शरीर को कैसे-कैसे फायदे पहुंचा सकती है...

अचार में ढ़ेर सारे सरसों का तेल डालने के पीछे ये है लॉजिक, जानते हैं क्या...

Comprehensive your consumer profile nowadays and unlock An array of Positive aspects for instance personalised information, Neighborhood recognition, and exclusive usage of our hottest functions.